汕尾益生菌*-拉格比口碑品牌-畅健益生菌*

拉格比健康科技——益生菌*

益生菌可以怎么吃呢？

1、益生菌怕烫，水温不**过40℃

作为活菌，又在人体内存活，益生菌的生长温度和人类肠道正常温度相近，大约37℃。所以，35-40℃的温开水刚刚好。千万别用沸水冲泡，否则益生菌会被烫死的。

2、一旦冲好尽快服用

因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。

3、吃多少

①粉末状的益生菌大多是按宝宝的需求量设计的，畅康益生菌*，1次1包刚刚好。

②如果按个数计算，建议每次吃50-150亿个益生菌。因为在吃的过程中，会遇到空气、胃酸和胆汁等，必然有益生菌。

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什么是益生菌呢

所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生类繁多，包括：动物双歧Bb-12、嗜酸乳NCFM、乳酸(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸等都是，汕尾益生菌*，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌，可达到婴幼儿肠道保健的功效。

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益生菌的作用；

调节机体免l疫力

益生菌的细胞壁肽聚糖和活菌的产物都具有免l疫活性，活菌能够激l活免l疫细胞中的T细胞和NK细胞，发挥免l疫作用，避免有害细菌侵入正常细胞。有研究表明益生菌还可以促进脾细胞增殖，增强脾l脏的免l疫功能。益生菌还可以产生白细胞介素-1和干扰素，实现造血和免l疫调节功能。由此看来，给易过敏体质的宝宝适当补充益生菌可以起到缓解和改善作用的。

为人体提供营养素

益生菌从我们摄入的食物中获取营养，在生命活动的过程中可分泌出人体所需的部分营养素。如核黄素、维生素A、维生素K、维生素B12、硫胺素等人体无法合成的营养素。

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益生菌有什么用呢

1.调节肠道l菌群

益生菌可以提高蛋白质和维生素的代谢；缓解乳糖不耐症；促进消l化;肠道l菌群的组成可以延缓人体衰老，增强骨质增l生，同时促进肠道中有益菌的生长，直接抑制肠道内有害细菌的生长。

2.产生重要的营养物质

益生菌能产生维生素包括尼克酸，B1，B2，B6，维生素K等同时能够产生抗l氧化剂，氨基酸等对骨骼成长和心脏健康有着重要的作用。

3.调节免l疫力

补充益生菌，有助于免l疫系统抵抗病原微生物的挑战。益生菌可通过刺激肠道内的免l疫机能，从而达到调节免l疫力作用。

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益生菌能？

效果并不明显。

很多家长都会给孩子吃益生菌用来，一般宣传上对有效果的是乳双歧，但在儿童的临床应用上缺乏循证医学依据，也就是说，畅健益生菌*，证据不足。

国内外很多临床指南，都没有关于益生菌的内容。

大家觉得益生菌可以缓解，很有可能是混淆了益生菌和益生元。益生元可以通过刺激人体结肠内常驻菌的生长和活性，畅安益生菌*，来有效改善。而益生菌，没有被证实有效。

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益生菌对腹泻的防治作用

性腹泻

目前益生菌被公认为是中等程度性腹泻的安全替代和低成本的方法。尽管目前越来越多的旅游者考虑使用益生菌作为预防旅游者腹泻的措施，但是目前高质量的临床研究较少，结论也较少，且现有数据之间仍然存在矛盾，因此不推荐益生菌作为可靠有效防治旅游者腹泻的方法。

抗l生素相关性腹泻（AAD）/难辨梭菌相关性腹泻（CDAD）

鼠李糖乳（LGG）或布拉迪酵母菌可能是防治ADD的选择。而对于难辨梭菌患者而言，干酪乳似乎是的选择，其他菌株目前尚缺乏足够的证据。目前针对AAD及CDAD的标准仍为口服甲硝唑或万古霉l素治l疗，益生菌疗l效仍存在争议，关于哪些益生菌菌株可以预防难辨梭菌尚未达成共识，未来仍需进一步研究明确。