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益生菌的作用:

益生菌对人体健康的作用

经过研究发现：益生菌具有改善肠道菌群结构，抑制病原菌，消除致癌因子，提高机体免l疫力，延缓衰老，降低胆固醇抗高血l压，延缓机体衰老等重要的生理功效。

益生菌对机体衰老的缓和  

肠道功能随着年龄增长而老化，但对于饮食习惯不良的人来说，可能是肠道老化速度**人体衰老速度，借用一句耳熟能详的广告语：三十岁的人，拉格比益生菌代理，四十岁的肠道。

肠道老化原因：高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料，而蛋白和脂肪又是腐l败菌好的营养，腐l败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质，肠道的老化其实就肠道环境的恶劣而导致的。因而补充益生菌，东莞拉格比益生菌，可以让肠道恢复年轻，减缓机体衰老过程。拉格比益生菌

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补充益生菌有什么注意的呢?

服用抗l生素的时候不当服用益生菌

抗l生素和益生菌相互作用。一个供应细菌，拉格比益生菌价格，另一个会杀l死细菌。如果使用得当，抗l生素就是拯救生命的药l物。然而过度使用可能会使有益细菌遭到破坏，从而对健康造成严重损害。如果你需要服用抗l生素，那么也可以服用益生菌， 你只需要掌握好时机就行，大多数抗l生素要间隔6至12小时，在后一剂抗l生素后至少三小时服用益生菌。益生菌有助于解决抗l生素的负l面副作l用，比如是消化系统疼痛，腹泻和腹胀。一旦抗l生素疗程完成，好再定期继续服用益生菌几个月，以帮助恢复你的肠道，增强你的免l疫力。

错误的时间服用益生菌

多数益生菌产品都有何时以及如何服用的具体说明，比如早上吃饭前或睡前服用，这意味着这些不宜和食物一同服用。如果这些产品指l定了这一点，请务必遵循它以获好效果。

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益生菌对腹泻的防治作用:

目前没有强有力的科学证据证明克罗恩病（CD）患者使用益生菌菌株是有效的。然而，某些益生菌菌株对溃疡性结（UC）是有效的。大肠杆l菌Nissle（ECN）在预防UC复l发方面与美沙拉秦相当，拉格比益生菌多少钱，而VSL＃3（一种多种益生菌混合制剂）有助于缓解慢性UC患者的病情。此外，长期使用益生菌制剂，联合美沙拉秦治l疗轻、中度UC是可行的，可以替代皮质类固l醇。

治l疗相关腹泻对于益生菌防治放相关腹泻的疗l效，近年来缺乏大规模高质量前瞻性RCT，且目前系统分析所纳入的研究具有明显异质性，尚不能形成有力的确定性证据，仍需后续进行严谨的临床研究以明确。

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肠道菌群失调症状有哪些？

1.免l疫力差，反复或多次感冒、发烧、咳嗽、过敏、腹泻、便l秘等，经常使用抗生l素药l物治l疗，容易疲劳，注意力不集中。

2.排l便颜色深褐色或黑色、臭味感强、大便不成形、一周排l便少于7次或一天多于3次。

3.排气从肛l门泄露的气体有臭味感、放屁不顺畅、一天少于5次或多余10次。

4.口气浑浊、有臭味感。

5.胃口常常胃胀、不消化、不爱吃饭。

6.面色暗沉，易长粉l刺或痘痘。

吃益生菌会有依赖性吗？

身体不会对益生菌产生依赖性，当我们作为胎儿的时候， 体内是没有益生菌的。从出生起，就开始从产道、空气、母l乳、食品等来源中获得益生菌。

所以我们体内所有的益生菌都是后天获得的，对人体是安全的。

体内益生菌越多，身体越健康。所以，不管从哪个途径获取的益生菌，本质都是一样的。拉格比益生菌